《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
🔸学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播🔹 课程内容 吴蔓老师，自幼习武，习练太极拳已经长达20余年，曾获全国太极拳冠军。现为国家健将级武术运动员，国家一级武术裁判员，国家一级社会体育指导员。长期从事传统养生功法教学，不仅在课堂教学 ...
YouTube感谢订阅学国学网已浏览 39.7万 次2022年11月27日
太极拳教学
太极拳到底怎么练才能避免犯错？专家讲述太极拳练习时的常见误区！20211117 |《健康之路》CCTV科教
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88式《杨式太极拳》分解教学01：完整动作演示及基本技术讲解（手型/腿型/手法/步法/腿法）| 宗维洁
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40式《杨式太极拳》分解教学第一课：套路完整演示 | 杨静
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学会这个动作，你就是你家附近公园里最靓的小老头#养生 #养生操 #健康 #八段锦
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太极拳演示
24式太极拳 分解版 第一式：起势(24 Forms Tai Chi - Form 1:Commencing form)
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《二十四式太极拳》--国家体育总局创编版，标准演示
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