Kesemek memiliki rasa yang manis seperti madu, buah ini kaya akan vitamin alami dan manfaat yang baik terutama untuk kesuburan organ reproduksi. Buah kesemek memiliki kandungan tanin yang baik bagi ...

Salah satu cara paling mudah untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan menjaga pola makan. Di samping membatasi konsumsi makanan berkolesterol dan tinggi gula, Anda bisa memilih beberapa buah yang ...

Liputan6.com, Jakarta Jika Anda kurang menyukai buah-buahan, saat ini adalah waktu yang ideal untuk mulai menambahkannya ke dalam menu harian Anda. Menurut informasi dari heart.org, beberapa jenis ...

Buah lai merupakan buah sejenis durian yang dikenal dengan rasa yang lebih manis dibandingkan durian biasa. Buah ini sering dikonsumsi dalam keadaan segar sebagai camilan atau makanan penutup. Selain ...

Dengan pola makan yang sehat, termasuk mengonsumsi buah-buahan segar, mereka dapat merasakan manfaat yang signifikan. Menurut laman Alodokter, buah-buahan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan ...

Buah-buahan kaya serat, enzim, dan nutrisi membantu meredakan masalah pencernaan seperti sembelit dan kembung secara alami. Pepaya mengandung enzim papain dan serat untuk memperlancar pencernaan serta ...