MWAKA unapomalizika tahadhari za kiafya ni muhimu kuzizingatia na kufahamu cha kufanya ili kujiepusha na magonjwa mbalimbali mojawapo ni tatizo la sasa la afya ya akili. Wapo wengi wenye changamoto ...

RAFIKI yetu Nasreddine Nabi wakati anakuja nchini kwa mara ya kwanza kufanya kazi ya kuinoa Yanga, hakukuwa na mbwembwe wala hekaheka nyingi za vyombo vya habari. Ilikuwa hivyo kwa sababu hakuingia ...

MWAKA mpya unapoanza tahadhari za kiafya ni muhimu kuzizingatia na kufahamu cha kufanya ili kujiepusha na magonjwa mbalimbali mojawapo ni tatizo la sasa la afya ya akili. Wapo wengi wenye changamoto ...

Msongo wa mawazo Kwa mujibu wa Shirika la Afya Duniani (WHO), msongo wa mawazo ni mvurugano katika akili hutokana na sababu kadhaa, kama vile mkwamo katika uhusiano, uchumi na mengineyo, huwakumba mtu ...