这背后的甜味剂，很有可能就是罗汉果的提取物——罗汉果甜苷。除了泡茶，它还有什么吃法。因此，食用罗汉果，不用担心发胖，也不用担心血糖升高 ...

在很多人的认知中糖尿病和爱吃水果甜食、不爱运动密不可分但你知道吗？糖尿病可能和这几件小事有关很多人都忽视了，建议自查01晚睡晚起拉升糖尿病风险研究发现，晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现的风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病 ...

中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。