Bu bağlamda, kefir de sıklıkla tüketilir. Süt veya süt alternatifleri üzerinde mayalanma süreci sonucunda elde edilen fermente bir içecek olan kefir, bağışıklık sistemi için ...
"Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sağlıklı tutma konusunda kefir önemli bir yer taşır. Özellikle birçok farklı bakteride mikrop ile benzeri hastalıklar konusunda bünyeyi ...
Bir çeşit fermente edilmiş süt ürünü olan kefir probiyotik özellikler taşır. Uzun yıllardır çeşitli hastalıkların tedavisinde dahi kullanılan kefirin faydaları, yapılan ...